正确的提肛运动

离别相思苦问：2020-12-13 14:44:43

正确的提肛运动方法是什么？

离别相思苦问：2015-12-13 14:44:43

我要回答

前段时间和好哥们去医院检查，后来他检查出有痔疮，听说做提肛运动能够有效的预防痔疮，但是自己也不知道正确的提肛运动方法是什么？

BT知识网小编解答：

在平时的时候做一些提肛运动能够改善人的局部血液循环，也能够改善人肛门括约肌的功能，从而能够起到预防肛门出现松弛，对于治疗和预防痔疮都有明显的效果，但是在做提肛运动的时候一定要注意方法，一般情况下，每次肛门放松和紧缩大约30字左右，早晚各一次，如果能够长期的坚持对对于预防痔疮是非常有好处的，但是痔疮如果比较严重的话一定要立刻去医院进行手术治疗。

下列说法中不正确的是（）A.物体越重，使它滑动时的摩擦力越大，所以摩擦力与物重成正比B.由μ=fN 物理　2020-04-09 …

下列关于两栖动物叙述,不正确的素：下列关于两栖动物叙述,不正确的素：A、两栖动物的幼体生活在水中, 语文　2020-04-26 …

跪求高中物理在线解答电源电动势E=8V,内电阻r=0.5欧,“3V,3W”的灯泡L与电动机M串联接 物理　2020-05-14 …

下列说法为什么正确,C.在直线运动中,物体的速度变大,其加速度也可能为负值D.只有在确定初速度方向 物理　2020-05-17 …

4.下列有关软体动物的说法正确的是（）4.下列有关软体动物的说法正确的是（）A贝壳都在身体的外面B 语文　2020-05-23 …

用动词的正确形式填空（速度啊,正确率要稍高点的）用动词的正确时态填空Ourdesksandchai 英语　2020-06-06 …

缩句：“大家的目光一起投向穿红背心的男运动员.”的正确答案是什么?“目光投向男运动员.”目光投向运 数学　2020-06-08 …

判断下面的说法是否正确，正确的打上“√”，不正确的打上“×”。1．“它总是高傲地、一动不动地挺着长 语文　2020-06-19 …

对于运动着的体操运动员来说，其重心位置的正确说法是（）A．重心的位置总不变B．重心的位置总在身体内 其他　2020-06-19 …

关于日光灯启动器的下列说法不正确的是（）A．日光灯正常发光时，启动器处于导通状态B．日光灯正常发光 其他　2020-06-26 …