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饭后多久可以汗蒸

场景/问题/来源

汗蒸,餐后,注意事项,注意什么

帥的被人砍问：2020-12-13 14:54:29

知识/回答

饭后多久可以汗蒸呢？

帥的被人砍问：2015-12-13 14:54:29关键词：汗蒸餐后注意事项注意什么

我要回答

因为听说汗蒸对于女性的新陈代谢非常的好，所以老公也催我让我多去蒸一蒸，出出汗对身体非常不错，所以想问一下饭后多久可以汗蒸？

BT知识网小编解答：

饭后一个小时之内是不能进行汗蒸的，因为刚刚吃完饭之后肠胃因为需要消化食物所以需要大量的能量，基本上身体的很多血液都在胃部以促进肠胃的消化，此时汗蒸血液很可能不够用，这样一来就会出现胃部不适或者是头晕恶心的感觉，此外，汗蒸也需要一些必须的技巧，如果不能正确的进行汗蒸这非常可能适得其反，反而取不到好的效果，所以一定要多多注意这点才是。

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1、在感冒时能汗蒸吗？

可以的，其实在古代，没有什么医疗条件的时候，如果是简单的感冒，古人时常会说，发发汗就好了。感冒一般是病毒性感冒，或者受凉了之类的原因引起的，感冒的时候去做汗蒸，有助于排除毒素，清热解毒，这个和人上火的时候去拔罐起到的作用是相似的，另外做汗蒸也有利于放松，让肌肤得到一定的护理，人的精神压力也会变小，心情的好坏很多时候影响着身体状况，有利于感冒的痊愈。

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2、感冒了到底能蒸汗蒸吗？

感冒了是可以汗蒸的，而且感冒以后汗蒸是可以加快感冒的康复的。在汗蒸的过程中是可以帮助加快汗液的排出，也可以帮助调节内分泌和新陈代谢，加快新陈代谢，加快毒素的排出，也可以在汗蒸的过程中促进排汗和驱寒，将体内的寒气都散发出去，是可以帮助治疗感冒的，特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。但是汗蒸以后是要注意保暖的，不要有受风的现象。

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