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眼睛有黑眼圈怎么去除

场景/问题/来源

有黑眼圈,如何去除,去除方法,去除方式

挚瑶满夙缘问：2020-12-13 15:39:25

知识/回答

眼睛有黑眼圈怎么去除呢

挚瑶满夙缘问：2015-12-13 15:39:25关键词：有黑眼圈如何去除去除方法去除方式

我要回答

因为最近很贪玩，经常熬夜通宵喝酒？最近在照镜子的时候，发现自己眼睛有黑眼圈，而且很重，不知道要用什么方法去除比较好？

BT知识网小编解答：

想要去除黑眼圈，首先我们必须要养成良好的生活作息习惯，从内进行调理，另外，饮食方面也要时要注意，少吃一些辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，戒掉通宵喝酒的习惯，然后我们再进行外部的调养，这时候我们可以适当的使用一些亲宝滋润的眼霜，然后用手指的无名指指腹，轻轻地顺着眼睛的眼廓进行往上提拉按摩，轻弹眼周100次到200次左右，日常可以经常把双手捂热，然后覆盖到双眼上，这样对于缓解黑眼圈也是有好处。

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1、一直有黑眼圈是怎么回事呢？

会长时间的有黑眼圈，主要是因为经常的睡眠不足，或者长时间的用眼过度导致；另外，如果身体虚弱，尤其是肾虚，也会导致有黑眼圈的。想要缓解这种情况，就要注意好好的休息，保证充足的睡眠，在睡觉的时候最好是平躺，晚上睡觉前也不要喝太多的水，而且不要长时间的看书、玩手机、电脑等。不要吃过咸的食物，也不要吃有刺激性的食物，可以多吃一些胡萝卜、猪肝、猕猴桃等食物。

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2、遮黑眼圈用什么好？为什么会有黑眼圈？

首先要保证充足的睡眠，既要保证时间也要保证质量。避免摄入过多盐分，同时配合眼部热敷和穴位按摩，适当补充维生素，可以有效改善黑眼圈。熬夜会造成黑眼圈是因为眼部疲劳导致静脉血管中血液流动速度变得缓慢，而静脉血本身颜色暗沉，再加上局部皮肤缺氧而使色素沉着使眼部皮肤颜色暗沉发黑。另外如果有黑眼圈不宜吃刺激性的食物以及烟酒等，应改善不良饮食习惯。

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