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有湿热怎么办

场景/问题/来源

湿热,怎么处理,如何处理,解决方法

珍珠dē眼泪问：2020-12-13 15:59:36

知识/回答

身体有湿热该怎么办？

珍珠dē眼泪问：2015-12-13 15:59:36关键词：湿热怎么处理如何处理解决方法

我要回答

我的口里经常感觉到很干，但是我又不是很想要喝水，嘴唇也起皮非常的严重，而且还有一点便秘的情况，后来医生说我是身体湿热引起的请问我该怎么办？

BT知识网小编解答：

湿热其实是生活中比较常见的情况，但是很多人都不知道身体出现了便秘、下巴长痘痘以及口干舌燥的现象会是湿热引起的，在治疗方面建议以服用药物为主，尽量不要吃太辣太酸的食物，这对于患者目前的情况来说非常不利的，还要注意自己的生活方式，晚上一定不能熬夜，长期熬夜的肠胃会出现非常大的损伤，平时要多休息，睡前可以泡脚、喝牛奶，对缓解病症有一定帮助。

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湿热体质的人最好还是不要去做艾灸了。艾灸是一种疗法，就是用艾叶制作成的艾灸材料产生一定的艾热对身体的穴位进行刺激。这样来激发经期的活动改善人体的各项功能，不但可以预防疾病，还可以治疗疾病。艾灸的作用十分广泛，而且这种方法已经发展很多年了，主要功效就是温阳补气、温经通络。就是因为利用艾热发挥作用，所以湿热体质的人去做反而会助热。

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主要的表现会是口腔中经常觉得苦，还会有烦躁的情况。严重点的就会有尿黄或者是有异味的。但是你不在经期的时候有这样的情况就可能是你比较严重。这段时间你要注意一定要保证心情的愉悦，不能有过大的情绪波动。建议你最近可以增加点运动，放松自己和缓解一些压力。让你的心情自然的好起来。还有烟酒就不能再碰了，这只是会给你的肝脏增加负担，让你的负担更加的严重。饮食上多注意吃点清淡的食物就好。

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