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黑玉米的功效与作用

场景/问题/来源

玉米,好处,效果,作用

出租半段情问：2020-12-13 16:02:12

知识/回答

黑玉米的功效与作用有哪些？

出租半段情问：2015-12-13 16:02:12关键词：玉米好处效果作用

我要回答

最近在买玉米的时候，发现市面上出现了一种黑玉米，想买回家尝试一下，自己想要多了解一些关于黑玉米方面的知识，黑玉米有哪些好处呢？

BT知识网小编解答：

黑玉米也是玉米的一种类型，只不过品种不同种出来的玉米长相也不一样。黑玉米有其他玉米没有的功效，可以补血，微量元素以及其他营养元素含量比较高，黑玉米还可以提升免疫力，对于补肾，养颜也有一定的好处。黑玉米有很多好处，因为玉米属于五谷杂粮，所以对于人体并没有什么坏处，不管是老人还是孩子都是可以放心使用的，但是一次也不能吃太多，吃多了也会对胃部有一定的影响。

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首先可以肯定的说玉米是热性的绿色食物，可是它的玉米须却属于良性的食物。玉米还是具有跟多的功效的，玉米可以起到开胃、清湿热以及利肝胆的功效，同时玉米还有丰富的植物纤维，是很多肥胖者或者想要减肥的人疯狂的。玉米还能够加强肠胃的蠕动，能够促进身体的排泄废物的能力，所以说吃玉米对减肥非常的有用。如果你真的想减肥的话可以把玉米磨成粉来泡茶喝。

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