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吃橄榄油好吗

场景/问题/来源

橄榄油,好处,益处,功效

动情却是空问：2020-12-13 16:03:15

知识/回答

吃橄榄油对身体好吗？

动情却是空问：2015-12-13 16:03:15关键词：橄榄油好处益处功效

我要回答

平时的时候自己就喜欢吃橄榄油，但是自己也不知道一天中什么时候吃橄榄油最好？所以想问一下吃橄榄油最好的时间是什么时候？

BT知识网小编解答：

一般情况下橄榄油是可以空腹喝的，这样是非常有助于吸收，建议你在早餐前半个小时后，橄榄油同样能够起到美容养颜的效果，能够帮助女性改善肤质，也能够改善人的消化系统，同时能够帮助人们做促进血液循环等，橄榄油也可以在做菜或者家用做点心的时候使用，每天在中午或者晚上吃营养价值都是非常高，一般情况下建议最好放少许的油烧菜，否则将会起到反作用。

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1、孕妇到底可以用橄榄油擦脸吗？

孕妇在怀孕期间最好不要使用药物，外用药物也是可以对胎儿造成一定的影响，皮肤干燥对自己的生活没有太大的影响，可能和自己的饮食过于辛辣干燥有关，或者是自己处的环境比较干燥，可以注意自己的饮食多吃一些水果蔬菜保持一定的水分，也可以使自己处于比较潮湿的状态，平时注意不要使用药物，不要长期的在家里呆着多出去活动，增加胎教，对胎儿的发育很好的。

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2、食用橄榄油可以直接擦脸吗？

你好，其实严格来说，这一般的食用性的橄榄油都是可以擦脸的，但是每次擦脸的时候一定要注意适量，每次一般只需要一滴就可以了。如果你想要效果好一点的话，那么这个时候你还可以混合在牛奶里面，当然选择纯牛奶是最好的，这样擦脸的话，一般坚持一个星期的时间，你就会发现自己的脸上变得白皙、嫩滑了，而且还非常的有水分，不会再像之前那么干燥了。对此，你一定要牢牢记住才行。

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