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瘦小腹健美操

场景/问题/来源

健美操,瘦腹,怎么瘦,如何瘦

左邊的右手问：2020-12-13 16:05:44

知识/回答

瘦小腹健美操怎么做呢？

左邊的右手问：2015-12-13 16:05:44关键词：健美操瘦腹怎么瘦如何瘦

我要回答

最近感觉自己的腹部赘肉出现了很明显的增长，因此想通过一些健美操来达到瘦小腹的作用，想知道健美操如何瘦小腹呢？

BT知识网小编解答：

健美操达到瘦腹效果的话，那么就需要针对健美操的运动来进行一些改变多做一些有活动到腹部的运动，这样对于腹部的脂肪消耗来说会非常的大，也容易起到瘦小腹的作用，当然一般的健美操也是能够达到瘦小腹的作用，只不过这种效果并不是很明显，因为并不是针对自己的腹部来采取的运动，所以所需要的时间比较的长，需要的运动量也比较大，效果才会出现的明显。

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