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晚睡为什么会有黑眼圈

场景/问题/来源

黑眼圈,原因,病因,怎么引起

看透了人心问：2020-12-14 00:21:05

知识/回答

晚睡为什么会出现黑眼圈？

看透了人心问：2015-12-14 00:21:05关键词：黑眼圈原因病因怎么引起

我要回答

上初中的时候就一直没有注意你的黑眼圈，我是一个学生，平时的时候压力比较的大，负担特别的重，请问每天晚睡觉为什么会有黑眼圈？

BT知识网小编解答：

你这样的情况考虑是睡眠不足，可以选择服用一些七叶神安片或者是安神补脑液来进行治疗，平时的时候要注意加强锻炼会有利于增强身体的抵抗力，要同时配合按摩和热敷的方法来进行缓解，要保证充足的睡眠提高睡眠的质量，睡觉之前热水，一定要经常按摩自己的眼睑，它能够很好地促进身体循环，平时的时候多吃一些富含维生素b的食物，比如说是胡萝卜和马铃薯之类的。

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黑眼圈是一种比较常见的困扰，黑眼圈出现之后整个人看起来就会非常的疲惫没有精神，黑眼圈的出现很有可能是先天性的遗传或者说是眼皮上面色素的沉着，还有熬夜也有可能造成黑眼圈的出现，最简单也是最有效的方法，可以使用几片黄瓜，最好是冰过的黄瓜，直接贴在眼睛黑眼圈的部位，然后在化妆的时候可以使用遮瑕膏，这样眼睛看起来就会比较有神。

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2、黑眼圈很重是什么原因，要怎么办？

之所以会出现黑眼圈是可能是因为持续性的熬夜导致你的情绪一直没有平复下来，眼睛的过度使用导致眼部疲劳，周围的新陈代谢的速度变得缓慢，使得眼部的色素堆积起来，时间一长，就形成了黑眼圈，消除黑眼圈的方法有很多，最常用的一种就是冷敷法，找一些干净的保鲜纸，然后包住几块小冰粒，对折之后盖在眼皮上面，坚持几天就能够效的消除黑眼圈了，但是最根本的办法还是保证睡眠的充足。

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