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喝了变质的酸奶会怎么样

场景/问题/来源

酸奶,过期,坏处,副作用

放肆的愛恨问：2020-12-15 19:16:55

知识/回答

一不小心喝了变质的酸奶会怎么样呢？

放肆的愛恨问：2015-12-15 19:16:55关键词：酸奶过期坏处副作用

我要回答

昨天晚上下班回去之后太饿了，就直接拿了冰箱里的酸奶喝，喝完之后发现竟然过期了，我自己都被吓着了，后来我就害怕了，会不会有什么问题呢？

BT知识网小编解答：

变质的酸奶是不可以喝的，而且过期的酸奶也是不可以吃的，因为过期的酸奶很容易变质，尽量定期检查。首先，喝了变质的酸奶，会引起胃肠道的反应，轻微的会有一些拉肚子，或者拉完了症状就自动的减轻了，严重的会腹泻严重，呕吐恶心，这种就要及时就医了，因为经常呕吐腹泻，体内营养就流失了。其次，养成吃东西之前检查生产日期的习惯。最后，应该及时发现和治疗。

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楼主不必过于担心,只要适量食用是不会发胖的，酸奶中的乳酸有助于人体的肠胃在夜间进行蠕动，因此晚上喝是不会使人体产生消化不良的反应的，还有助于防止便秘。不仅可以帮助人体排毒还可以养颜美容呢，很多女性朋友们经常以酸奶来代餐呢。

但是我建议您临睡前1小时尽量不要吃东西，以免增加肠胃负担，也不要空腹喝酸奶，建议最好在饭后1-2小时喝酸奶。

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2、鱼跟酸奶能够搭配在一起吃？

鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞，青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇，适合患有高血脂的人食用。

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