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如何改善大脑缺氧

场景/问题/来源

大脑缺氧,怎样改善,改善方法,改善措施

墙头等红杏╮问：2020-12-16 20:47:23

知识/回答

一般是如何改善大脑缺氧的情况呢？

墙头等红杏╮问：2015-12-16 20:47:23关键词：大脑缺氧怎样改善改善方法改善措施

我要回答

平时总是会有脑部窒息的情况出现，总是会有一定的眩晕感，检查之后发现是大脑缺氧的问题。那么一般是如何改善大脑缺氧的情况呢？

BT知识网小编解答：

改善大脑缺氧的方法，以下几点是需要注意的：1、保持身心的愉快，不要给自己太多的压力，尽量放松的心情，多出去走走，感受一下大自然。2、改变生活的节奏，调整生活的作息，避免熬夜，做到早休息早起，这对于改善大脑缺氧是有很大好处的。3、坚持进行有氧运动。这不仅可以预防大脑缺氧，还可以降低疾病的发生率，尤其是那些由于工作忙碌而没有时间锻炼的群体。

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这是脑缺氧的症状，这个可能与神经有关，可以去神经内科检查一下，应该进行及时的教室通风，也可将他转移至通风口，对于学生来说，这个病很有可能与你自身的心理压力有关，学业压力较大的话会出现这种情况，要改变自己的生活方式，要经常的去户外散散步，或者进行慢跑，可以上半个小时的课就伸伸懒腰，听个歌曲，要多吃些有营养的食物，然后要多休息。

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2、大脑缺氧的表现是什么？

大脑可以说是人体比较耗氧的器官之一。大脑缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识凝滞，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。所以患有高血压或者是心肺功能疾病的人群在高原缺氧条件下很容易大脑缺氧。

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