湿热吃什么好得快

黑色掩盖问：2020-12-16 20:54:46

湿热吃什么让身体好的快呢？

黑色掩盖问：2015-12-16 20:54:46

我要回答

我去年夏天一直是在户外工作的，经常有下雨天，所以体内寒气就加重了。又不想吃药解决，那么吃什么食物可以好的快呢？

BT知识网小编解答：

湿热体质的人表现为脸上长包， 还有可能会长红疹，因为体内的湿气排不出来，会在皮肤上表现的。湿热体质人最好不要吃药，是药三分毒。多吃些豆类食物。例如，可以在早饭吃豆浆，或者喝小米粥，既容易消化还可以调节体内湿热。多吃豆腐，豆腐是由豆类做成的。水果就不要吃寒性的了，最好少吃西瓜。多吃苹果。还要注意下雨天做好准备，以防淋雨。平时少吃辛辣刺激性食物。

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