湿热体质喝什么花茶好

低吟、那微笑问：2020-12-16 23:27:01

湿热的体质喝什么花茶对身体好呢？

低吟、那微笑问：2015-12-16 23:27:01

我要回答

我平时一直都是很少去运动的，有时候饮食也是不注意，吃的食物都是比较刺激很凉的那种。现在我也是浑身不舒服，出汗很多，也是身体有点湿热的，不知道可以喝什么花茶才好呢？

BT知识网小编解答：湿热体质，一般是由于体内毒素不能正常排出所致，内分泌不好也会导致湿热体质的出现。现在积极的去调理比较好，后期的饮食不要吃刺激性的食物，多吃一些温补的食物，吃一些薏米也是很好的。除湿效果极佳。平时还可以多喝些花茶，多喝温热的花茶是很好的，平时还要多做些运动，对身体的排毒也很好。不要吃太多冷食。

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