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什么运动能够提高性能力

场景/问题/来源

提高性能力,运动方法,如何运动,护理措施

落日映苍穹つ问：2020-12-16 23:47:56

知识/回答

什么运动能提高性能力呢？

落日映苍穹つ问：2015-12-16 23:47:56关键词：提高性能力运动方法如何运动护理措施

我要回答

我和我老婆才结婚三年，在房事上我就不行了，这让我非常痛苦，我想知道生活中有没有运动和锻炼来提高性能力呢？

BT知识网小编解答：

对于男性来说，如果性能力不足不仅会降低它们的自信心，同时还会导致夫妻性生活不和谐，进而影响夫妻之间的感情。很多男性为了增强自己的性能力会选着药物治疗，而长期服药对身体是有伤害的，其实要想提高性能力可以通过运动。有说可以进行仰卧起坐、做俯卧撑和提肛运动，这些动作会增强男性的腰部力量，其次还可以提高男性在性生活中的凝聚力和注意力。

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2、吃番茄红素可以提高性能力的吗

首先要提醒人们的就是多吃一些番茄红素与提高性能力之间并没有直接的关系，番茄红素主要是有比较强大的抗氧化功能，这样可以有效的防止人们出现衰老，包括皮肤表面以及细胞的衰老，因此上了年纪的人们经常吃一些番茄红素是可以很好的保养身体的，可以防止身体中的细胞发生癌变，帮助男性预防前列腺炎等，降低了前列腺癌发生的概率而已，但却不能帮助男性提高性能力。

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