眼睛花的厉害吃什么好
过错又错过问:2020-12-16 23:53:49
眼睛花的厉害吃什么食物好?
过错又错过问:2015-12-16 23:53:49
我要回答
我的奶奶的视力不是很好,她总是说眼睛花得很厉害,都看不清楚电视了,所以我想要给奶奶吃点护眼的食物,想问眼睛花的厉害吃什么?
BT知识网小编解答:
眼睛花的厉害主要是视力下降或者老花眼造成的,眼睛视力不好主要是缺少维生素A造成的,所以是可以进行饮食的调理的。含有维生素A的食物有很多,首先可以多吃点胡萝卜,胡萝卜中的维生素A的含量十分的丰富,而且还含有很丰富的胡萝卜素,这两种元素都是可以帮助明目的,其次可以多吃点南瓜,南瓜中的维生素A的含量也是很多的,另外也可以多吃点番茄,其中的番茄素和胡萝卜素都是很多的。
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