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体寒人吃什么水果

场景/问题/来源

体寒,瓜果,怎么吃,如何吃

不知不觉沦陷问：2020-12-17 00:02:17

知识/回答

体寒人吃什么水果比较好呢？

不知不觉沦陷问：2015-12-17 00:02:17关键词：体寒瓜果怎么吃如何吃

我要回答

我是体寒的人，总是在气温低的时候出现手脚冰凉，非常怕冷的情况。因为常吃水果对皮肤好，所以我也想吃水果，请问，体寒的人应该吃什么水果比较好呢？

BT知识网小编解答：

体寒的人，饮食上要注意，不能吃生冷寒凉的食物，否则就会雪上加霜，导致体寒的症状更加的严重。而北方的水果大多数都是寒性的，所以北方出产的水果，比如梨、柿子、桑椹等都是寒性的水果都不能吃。最好是选择南方出产的水果，因为这里许多水果都是热性的，比如龙眼、荔枝等，这样可以中和体内的寒性，但是南方生长的香蕉和柑橘也是寒性的水果，不能吃。

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体寒是中医的常见概念，虽然茶叶对女性保健和体寒具有辅助治疗的作用，但是体寒女性在喝茶的时候要有所讲究，因为盲目或不规范的喝茶对体寒没有丝毫帮助，甚至还会导致引起脾胃方面的作用。由于女性体寒，所以建议女性喝偏温性的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。同时切记不要喝绿茶和花茶，因为这类茶叶没有经过发酵，偏凉性的特点。由于女性体寒的原因很多，所以女性体寒所选具体茶叶名称还要考虑造成体寒的因素。

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