早教吧百科知识频道 --> --> -->

月经期间吃香蕉有什么好处

场景/问题/来源

香蕉,生理期,益处,功效

沒有愛的家问：2020-12-17 00:36:16

知识/回答

月经期间吃香蕉有什么好吃呢？

沒有愛的家问：2015-12-17 00:36:16关键词：香蕉生理期益处功效

我要回答

我每次来大姨妈的时候，肚子都会有点不舒服，我什么都不敢吃，有人说可以吃一些香蕉会比较的好，那么生理期吃香蕉好吗？

BT知识网小编解答：

香蕉里面含有丰富的维生素b6，对于女性在生理期的出现的烦躁的情绪有很好的稳定性的作用，还有就是女性在生理期的时候，身体的微量元素会流失，而香蕉里面含有微量元素钾，可以弥补生理期流失的微量元素钾，所以女性在生理期的时候，可以适当的吃一些香蕉，同事要注意不要吃凉性的食物，会导致生理期腹痛的，所以要注意多吃一些温热的食物，多注意休息。

小编推荐 :

1、小孩感冒可以吃香蕉吗注意什么？

小孩感冒的话是不可以吃香蕉的，因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况，而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致孩子感冒情况加剧，家长在这段时间内应该还是多吃一些能够去除身体内寒气的东西比如说生姜水，适当的也可以弄一些冰糖雪梨来给孩子防止孩子出现咳嗽情况，家长要注意孩子身体的保暖，避免感冒情况的恶化。

...[查看全文]

2、香蕉怎么吃才不会发胖

很多人都知道，香蕉的好处有很多，能过通便排毒，而且味道也很好。但是绝大多数的人都不知道的是香蕉的热量其实是非常高的，因此一般在减肥的时候是并不建议大家吃香蕉的。因为一根香蕉的热量甚至可以和一个足球大的西瓜相当。因此并不建议大家通过食用香蕉来减肥。此外，晚上吃香蕉是最容易发胖的行为，如果真的要吃，最好也是在早上或者是运动以后吃一点。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢