早教吧百科知识频道 --> --> -->

月经期吃什么好排毒去湿热

场景/问题/来源

排毒,除湿,例假,怎么吃

■氣質武則天.问：2020-12-17 22:01:30

知识/回答

月经期吃什么可以排毒去湿热？

■氣質武則天.问：2015-12-17 22:01:30关键词：排毒除湿例假怎么吃

我要回答

我的身体体质特别不好，一来事就痛经，并且我还属于湿热体质，朋友让我多排毒就好了，请问我应该吃点什么排毒祛湿热呢？

BT知识网小编解答：

月经期间的女性的身体是十分虚弱的，是十分需要呵护和照顾的，同时女性在这个时候身体都会进行排毒，也就是身体的毒素都会通过月经排除体外，所以在这个时期进行排毒再好不过了。女性可以在月经期间多吃点黑色的食物，并且也可以适当的吃点甜品，可以有效的帮助体内排毒和去除湿热。同时，在这个时期的女性还应该过吃点红枣或者喝点红糖水，保证身体的健康。

小编推荐 :

1、怎么有效排除脸上的毒素？

面部出现长痘痘的情况一般与人体内部出现毒素的累积有很大的关系，除此之外患者还需要考虑是否出现了面部清洁不彻底的情况，导致毛孔的堵塞而出现的长痘痘的情况。这两种情况都是可以得到有效的缓解的建议从日常的饮食进行调理，这段时间就不要吃任何刺激性的食物多吃清淡一点的食物可以有效的避免体内毒素的沉积从而达到缓解患者面部出现的不适，其次是注意自己的生活方式尤其重要的是不能晚睡，每天十一点前一定要睡觉，每天要保持喝8杯水的习惯。

...[查看全文]

2、艾灸真的可以排毒吗？

艾灸是可以帮助排毒的，首先艾灸是通过艾草燃烧产生热量和蒸汽，通过熏蒸的方式帮助活血通络，这样是可以帮助促进毛孔的扩张，并且促进皮肤的毛细血管的血液的循环和流通，增加热量，促进排汗，可以帮助排毒，特别是冬天温度比较低，出汗比较少的情况下，是可以通过艾灸来帮助排毒的，并且艾灸还可以帮助加快新陈代谢的速度，也是可以起到促进排毒的作用的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢