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女人喝蜂蜜好吗

场景/问题/来源

蜂蜜,女性,作用,益处

永恒╱总成空问：2020-12-17 22:03:48

知识/回答

到底女人喝蜂蜜好吗？

永恒╱总成空问：2015-12-17 22:03:48关键词：蜂蜜女性作用益处

我要回答

我的朋友每天起床都会喝一杯蜂蜜水，他说蜂蜜对女性的身体健康是有很大好处的，所以我想问一下女人喝蜂蜜的好处有什么呢？

BT知识网小编解答：

蜂蜜是属于营养价值特别高的一种食物，并且蜂蜜对于女性来说也是特别好的一种东西，长期饮用蜂蜜水对女性来说就是一大保健。下面就来介绍一下女性喝蜂蜜水的好处：第一点，蜂蜜能够起到美容的作用，长期喝蜂蜜水能够使女性的皮肤光滑，细腻。第二点，长期饮用蜂蜜水能够促进身体的血液循环，并且加快身体的新陈代谢，有效的帮助身体的毒素排除体外。

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柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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2、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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