老人怎样提高免疫力
雨打芭蕉残问:2020-12-17 22:18:07
老人怎样提高免疫力呢?
雨打芭蕉残问:2015-12-17 22:18:07
我要回答
我外公经常生病,感觉他身体免疫力特别差,每次看他生病都特别痛苦,不知道,在我们生活中有没有好的方法可以提高老年人的免疫力呢?
BT知识网小编解答:随着年龄的增长,人体的各个机能也会发生变化,对于老年人经常生病不仅会导致身体不适,还会降低幸福值,造成老年人经常生病的主要原因是身体免疫力低下,那么如何才能提高老年人的免疫力呢?首先是进行饮食调理,多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,不过要注意这些食物要能促进消化;其次,行动方便的老人,还可以经常进行户外运动。
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