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热瑜珈的坏处

场景/问题/来源

高温瑜珈,危害,影响,害处

离别相思苦问：2020-12-17 22:35:20

知识/回答

热瑜珈的坏处有哪些呢？

离别相思苦问：2015-12-17 22:35:20关键词：高温瑜珈危害影响害处

我要回答

我最近想要减肥，所以我去网上了解了一下情况，感觉热瑜伽对于身体进行减肥是很好的，不过也有弊端，请问热瑜珈的坏处有哪些呢？

BT知识网小编解答：

热瑜伽虽然对于我们身体减肥有着一定好处，不过对于身体还会存在一定的损伤的。首先是热瑜伽是高温瑜伽，长期处于四十摄氏度的高温情况下，会容易导致身体出现脱水的情况，有时候还有会导致晕厥。第二个是还会容易导致身体抽筋的情况，在高温环境影响之下，会容易引发热抽筋的情况，甚至是超过一个小时候之后，会心力衰竭，引发呼吸困难的问题。

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