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小孩调理肠胃吃什么

场景/问题/来源

调理肠胃,小儿,如何吃,怎么吃

不寐倦长更问：2020-12-17 23:03:13

知识/回答

小孩调理肠胃吃什么最好呢？

不寐倦长更问：2015-12-17 23:03:13关键词：调理肠胃小儿如何吃怎么吃

我要回答

最近一段时间我们家孩子出现了肠胃不适的现象，就是经常的肚子叫，而且拉肚子也次数多，特别担心他的身体，小孩子调理肠胃的话，吃点什么东西好呢？

BT知识网小编解答：

给宝宝调理肠胃的话最好是补充一些益生菌，多喝点白开水，饮食方面要清淡一些，这样能够促进肠道消化，一些难以消化的食物，或者是过于油腻的食品，尽量少吃点。可以考虑给宝宝制定一个好的饮食习惯，保证每天补充的营养均衡，合理的膳食能够增强抵抗力，有效调节宝宝的肠胃问题，可以多煮点小米粥，喝点鸡汤，能够健脾胃，适当的吃点香菇，香菇健脾胃，助食的作用比较明显。

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肠胃湿热的人禁忌吃哪些辛辣刺激性的食物，还有一些生冷的，比如冰激凌，冰冻食物，都不适宜在这个时候食用。比较适合去湿热的食物有，红豆、白萝卜、薏米等等，如果情况相对比较严重，就应该注重及时治疗。

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