长时间看电脑吃什么对眼睛好

场景/问题/来源

雨打、芭蕉残问：2020-12-17 23:30:53

知识/回答

长时间看电脑吃什么对眼睛好呢？

雨打、芭蕉残问：2015-12-17 23:30:53

我要回答

我的工作是要长期对着电脑的，现在眼睛的视力是越来越差了，看东西都看不清楚，感觉很模糊，特别的难受，想知道长时间看电脑要吃什么东西对眼睛好呢？

BT知识网小编解答：长时间看电脑，对眼睛的刺激很大，比较容易导致眼睛出现疾病，电脑的辐射很大，会让眼睛感觉疲劳，视力下降等影响，所以说一般情况下建议不要长时间的看电脑。经常对着电脑工作的人要吃一些绿色蔬菜，含维生素A的食物也要多吃一些，对眼睛有一定的作用，看电脑时间长的人平时一定要经常做眼保健操，可以促进眼睛的血液循环，缓解眼睛的疲劳，防止视力下降。

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