全天喝牛奶能减肥吗
所谓爱情问：2020-12-18 13:36:08
全天喝牛奶能有减肥的效果吗？
所谓爱情问：2015-12-18 13:36:08
我要回答
我现在生完孩子是已经有半年多的时间了，可是我的饮食一直不注意，吃很多的油腻食物，现在比较肥胖，不知道全天喝牛奶可以减肥吗？
BT知识网小编解答：
身体饮食结构不好，吃的食物过于油腻的话，都是会对身体造成很大的影响的，会导致身体内部的脂肪堆积严重致使肥胖的情况出现。这都是需要积极的减肥身体才会健康的，尤其是不可以吃太多的油腻食物才好。应该多补充一些维生素多的食物才会对身体比较健康。喝牛奶比较好，可以减肥。但是全天喝牛奶的话对身体不好，体内的蛋白质物质积累过多不好消化就会引起营养过剩。
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