吃燕窝有啥好处
看透了人心问:2020-12-18 13:40:45
吃燕窝有啥好处呢?
看透了人心问:2015-12-18 13:40:45关键词:燕窝益处作用功效
我要回答
女儿为我买了一些燕窝,说是让我滋养身体的,这么贵的东西,我吃了都心疼。请问,常吃燕窝都有什么好处呢?
BT知识网小编解答:
燕窝是非常名贵的滋补佳品,常吃就可以起到强身健体,防病治病的作用。如果常吃燕窝,可以滋阴补肺,对于咳嗽、气喘、咳血、支气管炎等疾病都有很好的缓解作用;燕窝还可以温养脾胃,对于经常有干呕、肠鸣的人也有很好的缓解作用。燕窝对于许多恶性肿瘤疾病都有很好的抑制作用。没有疾病的人,如果坚持吃燕窝,可以让皮肤上的皱纹减少,让皮肤更加的光滑、有弹性,有很好的美容养颜的作用。
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1、燕窝不可与什么同食,为什么?
燕窝不是所有的人都是可以吃的,一些身体衰弱的人就不可以吃,因为身体吸收不了燕窝里面的蛋白质。燕窝含有独特的活性因子是其他食物里面基本没有的,可以阻止黑色素的沉淀,有利于于女性保持白嫩的皮肤,但是也不可以经常食用,要适当进行补给是比较好的。燕窝不可以和油腻的食物一起食用,不可以和发散耗气的食物一起食物,例如白萝卜,它会影响机体对燕窝营养的吸收。
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2、炖燕窝水要放多少才好呢?
燕窝的做法也是比较简单的,把一盏燕窝放到碗中,然后倒3/4纯净水,大约过了2小时左右用手把燕窝撕成条,接着把杂毛弄好,继续泡4小时左右,滤水后速冻燕窝,什么时候用什么时候取,炖煮燕窝时候根据口味可以稍微多放点水,一般水超出燕窝2cm就可以,隔水蒸30分钟就可以,水可以用纯净水,也可以用白开水。燕窝对身体有增强免疫力的作用。
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