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腿膝盖痛怎么办

场景/问题/来源

膝盖疼,如何治疗,怎么治疗,治疗措施

梦想你看护问：2020-12-18 13:48:26

知识/回答

腿部的膝盖疼怎么办才好呢？

梦想你看护问：2015-12-18 13:48:26关键词：膝盖疼如何治疗怎么治疗治疗措施

我要回答

之前我就是比较喜欢臭美的一个女性，有很多的时间我都是穿的衣服很少，现在也是感觉有点膝盖疼痛了，不知道应该怎么办比较好呢？

BT知识网小编解答：

女性穿的衣服比较少的话，受到寒冷的空气的刺激就会出现很多的不舒服的情况发生。尤其是会导致膝盖部位受凉严重，引起出现关节疼痛的情况出现。现在就是腿部的膝盖疼痛的话，这都是因为血液循环不好导致的，所以是应该积极的去注意血液循环的调整是比较好的。平时出门的时候应该多穿衣服去护理比较好。后期在饮食的时候都是可以多补充一些钙物质多的食物对缓解疼痛有好处。

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少年膝盖疼痛主要有以下几个原因：1、运动过量所导致。青少年处于活跃时期，运动量会非常大，膝盖部位负担加重，关节劳损，导致疼痛。2、膝盖部位受凉，冷热交替现象严重，引发肌肉和关节收缩紧张，导致疼痛。3、所谓的生长痛，青少年正是长身体的时候，此时长骨生长较快，会与其周围的肌肉肌腱的缓慢生长引起冲突，这是生理性疼痛，主要补钙，减少运动量。

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2、孕妇膝盖疼是怎么回事，该如何治疗？

很多孕妇在怀孕的过程中都会出现膝盖疼的情况，其实引起孕妇膝盖疼的原因有很多，比如说夜间受凉、身体缺钙、负重增加等原因。如果不放心可以去医院做具体检查，但是平时生活中还是要多注意，首先是要注意保暖，即使是在天气比较炎热的夏季也应该在夜间盖上薄毯，如果是缺钙引起的还需要多吃钙质品，吃些有营养的食物。除此之外多注意活动，促进血液循环。

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