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冬天泡脚注意事项

场景/问题/来源

冬天泡脚,注意什么,注意要点,注意要素

梦剩哪一些问：2020-12-18 13:49:40

知识/回答

冬天泡脚的注意事项是什么？

梦剩哪一些问：2015-12-18 13:49:40关键词：冬天泡脚注意什么注意要点注意要素

我要回答

我每年到了冬天的时候手脚都会感觉冰凉，即便是晚上上床睡觉也会感觉脚凉的不行，所以每天晚上都会泡脚。冬天泡脚注意事项是什么？

BT知识网小编解答：

一，冬季泡脚，应该注意水温，并不是水温越高越好，如果水温过高，就很容易烫伤脚部的肌肤，最好让水温保持在四十度到五十度之间。这样才可以让气血很好的运行，对身体是很有好处的。二，泡脚的时间，有很多人泡脚一定要等到脚凉了之后才拿出来，这种做法是非常不正确的。泡脚最好就是半小时作用，泡脚时间过长反而会给身体带来比较严重的伤害。

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1、冬天泡脚的时候放什么会比较好？

泡脚的话，如果只是用热水泡也是非常不错的，平时的时候可以选择加一些红花和活血的药物，适当的加一点盐和醋都是非常不错的，因为他们都有着非常好的驱寒和暖身的作用，而且还有助于帮助平时的消化，洗脚的水平时一定要选择适当的温度高一些，水量以没过脚腕为好，泡的时间也要长一些效果会更好，泡脚可以非常好的提高神经的兴奋程度，调节和松弛紧张的神经。

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2、冬天应该用什么中药泡脚？

冬天的时候泡脚是可以添加一些中药材的，首先是可以用生姜泡脚的，先把生姜切成碎末或者薄的姜片，然后用新的纱布或者丝袜包裹起来，放在热水中煮开，然后加入一些冷水到适当的温度后就可以泡脚了，也可以把姜末踩在脚下，是可以帮助驱寒和促进脚部的血液循环，达到取暖的作用的。其次可以用花椒水泡脚，也是用同样的方法进行泡脚，花椒也可以促进血液的循环，起到保暖的作用。

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