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哪些食物可以去湿热

场景/问题/来源

去湿热,怎么吃,怎么饮食,怎样饮食

只爲伱傾心╰╮问：2020-12-18 13:54:39

知识/回答

哪些食物可以去湿热的呢？

只爲伱傾心╰╮问：2015-12-18 13:54:39关键词：去湿热怎么吃怎么饮食怎样饮食

我要回答

最近可能是因为环境问题还有季节性的原因，所以我有些湿热，去看了中医，给我开了一些中药让我进行调养，但我想应该食物也是很好的治疗方式，所以我想问问有哪些食物可以去湿热呢？

BT知识网小编解答：

如果因为平时吃太多生冷的食物，所以导致了身体脾虚，那么就可以多喝一点花旗参，花旗参是具有很好的健脾益胃的功能的，对于脾虚患者是非常有效果的。还有就是荷叶，用荷花上面的新鲜的荷叶晒干了之后使用能够祛湿利尿，有很好的疗效，并且可以开胃消食。白术是属于菊科的植物，它的根部是可以作为食疗的，能够入药，促进身体里面的水分的流动，利尿并且能够安神。

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春天季节和环境的原因，会使人觉得食欲不振，心烦意乱，体乏无力，没有精神，这时是因为人体湿热过重导致的，可以通过饮食的调理来缓解这种症状。一般多喝一些去湿热的汤，就可以缓解了。去湿热的汤很多，比如可以喝用鲜桑叶、猪腱子、蜜枣和姜片熬的桑叶猪腱汤；用鸡骨草、猪横鶪、姜片和蜜枣熬的鸡骨草汤，用土茯苓、水蛇仔、蜜枣和姜片熬的水蛇茯苓汤等，效果都不错。

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目前来说拔罐可以很好的清血毒，雌性激素分泌过多很容易就会刺激皮脂腺过度的分泌，从而就会导致局部的毛囊堵塞，从而引起痤疮，最关键的就是要抑制雄性激素分泌，所以我们建议您可以口服一些维生素，或者是罗红霉素来治疗，湿热体质哪是不可以去拔火罐，拔火罐有很好的祛风散寒和舒筋活血的作用，但是对于湿热体质却不适合，平时的时候不要吃一些辛辣刺激的说。

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