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吃鸡蛋喝酸奶好吗

场景/问题/来源

吃鸡蛋,喝奶,作用,功效

〓泡沫的悲伤℡ 问：2020-12-18 13:57:58

知识/回答

吃鸡蛋喝酸奶到底好吗？

〓泡沫的悲伤℡ 问：2015-12-18 13:57:58关键词：吃鸡蛋喝奶作用功效

我要回答

我最喜欢吃鸡蛋了，感觉白白香香的，而且其中还有大量的蛋白质，但是貌似鸡蛋不能和很多食物同吃，所以想问一下吃鸡蛋喝酸奶好吗？

BT知识网小编解答：

酸奶和鸡蛋从食物的相生相克原理上来说是没有什么冲突的，两个一起吃一般是没啥问题的。但是虽然可以一起吃，还是最好不要当早点吃了。因为这两种食物有一个共同的特点，那就是蛋白质含量丰富。而早餐因为是我们一天当中吃的第一顿饭，所以在阴阳伞要更为均衡一些才是。为了供能，所以吃早餐的时候应该多吃一些碳水化合物，这样不管是对身体还是对工作都是有好处的。

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