吃鸡蛋喝酸奶好吗
〓泡沫的悲伤℡ 问:2020-12-18 13:57:58
吃鸡蛋喝酸奶到底好吗?
〓泡沫的悲伤℡ 问:2015-12-18 13:57:58关键词:吃鸡蛋喝奶作用功效
我要回答
我最喜欢吃鸡蛋了,感觉白白香香的,而且其中还有大量的蛋白质,但是貌似鸡蛋不能和很多食物同吃,所以想问一下吃鸡蛋喝酸奶好吗?
BT知识网小编解答:
酸奶和鸡蛋从食物的相生相克原理上来说是没有什么冲突的,两个一起吃一般是没啥问题的。但是虽然可以一起吃,还是最好不要当早点吃了。因为这两种食物有一个共同的特点,那就是蛋白质含量丰富。而早餐因为是我们一天当中吃的第一顿饭,所以在阴阳伞要更为均衡一些才是。为了供能,所以吃早餐的时候应该多吃一些碳水化合物,这样不管是对身体还是对工作都是有好处的。
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