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吃核桃会变胖吗

场景/问题/来源

核桃,长胖,增肥,变胖

放开爱你走问：2020-12-18 14:12:53

知识/回答

吃核桃会变胖吗注意什么？

放开爱你走问：2015-12-18 14:12:53关键词：核桃长胖增肥变胖

我要回答

最近我发现自己的体重出现了一些明显的增长，因此也是比较的担心，想知道自己平时生活中如果吃核桃的话会对自己的体重造成影响吗？

BT知识网小编解答：

吃核桃并不会导致自己的体重出现很明显的增长，核桃中含有的物质对人的身体增长并不会有什么帮助，相反核桃还有很好的健脑益脑效果，平时多吃一些核桃之类的东西对于自己大脑的开发有很好的帮助，而且核桃还有很好的抗氧化功效，能够让白发变成黑发，核桃中的一些微量元素和矿物质是人体每天所必需的，平时生活中适当的多吃几个核桃能够有效地补充人体所需的营养物质，但是吃多了就没有什么效果。

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核桃衣、核桃仁、核桃外皮等都对人体有很大的好处，可以说核桃全身都是宝。核桃衣又叫做分心木，是核桃仁中用来起隔离作用的木质的隔膜，这种东西，看起来毫无用处，但是在中医上却是很好的中药材。它可以起到固肾涩精的作用，如果男性有遗精、瘌痢、尿血等情况，女性有白带多，淋病等症状，都可以用核桃衣来煎水服用，常吃的话，可以起到延年益寿的作用。

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