早教吧百科知识频道 --> --> -->

哪些食物壮阳

场景/问题/来源

壮阳,吃什么,怎么吃,如何吃

大大大男人。问：2020-12-18 14:16:48

知识/回答

哪些食物壮阳呢？

大大大男人。问：2015-12-18 14:16:48关键词：壮阳吃什么怎么吃如何吃

我要回答

最近老是感觉腰膝酸软，而且在房事上也有些力不从心，我想通过食疗来补肾壮阳，请问，我应该吃一些什么食物比较好呢？

BT知识网小编解答：

通过食疗的方法来壮阳补肾还是比较好的，虽然这种方法见效相对比较慢一些，但是安全没有副作用。壮阳补肾的食物还是不少的，比如肉类的有羊肉，狗肉，甲鱼，鹌鹑肉，麻雀肉；都说黑色入肾，所以想补肾也可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑枸杞，桑葚等；还有韭菜，韭菜子，枸杞，核桃也都是补肾效果比较好的食物，想要补肾壮阳，不妨适当的多吃一些。

小编推荐 :

1、韭菜籽怎么吃才能壮阳呢？

韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助；还可以把韭菜籽炒成黄色的，然后磨成粉，用黄酒送服下，壮阳的效果也非常的明显，但是要注意坚持服用一段时间，效果才会更好。

...[查看全文]

2、壮阳果怎么吃能达到壮阳的效果？

男性由于工作压力、生活作息以及自己的精神状态会表现出不同程度的需要壮阳补肾的症状，比如最为常见到的是出现性功能的障碍尤其表现在方式方面，同时日常患者也会有明显的疲倦感对任何食物都很难提起兴趣。壮阳果是非常好的调理男性这些症状的食物主要是补肾强腰、壮阳生精的作用，与正常的水果是一样食用的没有太大的差别，此外患者要保持良好的心态坚持食用是可以改善的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢