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哪些食物对子宫好

场景/问题/来源

保护子宫,怎么吃,如何吃,饮食调理

点雨落山岚问：2020-12-18 21:25:55

知识/回答

哪些食物对子宫好呢？

点雨落山岚问：2015-12-18 21:25:55关键词：保护子宫怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我妹妹前几年做了子宫切除，最近这段时间，又发现自己的子宫里面有肌瘤，现在都很害怕，想知道吃什么食物对子宫比较好呢？

BT知识网小编解答：

子宫对于女性朋友来说是非常重要，子宫是生育的一个环境，子宫出现异常，就很难怀孕。保护子宫可以吃白萝卜，白萝卜不仅仅是蔬菜，也是一种良药，白萝卜中含有丰富的维生素C，矿物质以及水分，白萝卜有良好的防癌的作用，可以有效的抑制癌细胞的生长，为了预防子宫肌瘤，子宫癌，女性朋友多吃白萝卜。谷类食物对于子宫也是有很多的作用。谷类食物可以促进子宫细胞的生长，对于子宫发育和卵巢健康都是有好处。

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一般职工都关系到女性的身心健康，保护子宫，我们可以通过一些瑜伽的方式来进行，提升子宫的激素分泌，在日常生活中，可以有规律地按摩子宫，每天可以把手掌捂就，然后手掌从下往上推至上浮，顺时针打圈，这样可以起到暖宫的作用，另外，可以平躺在创伤，双手托起腰部，慢慢的抬起腿部，与地面保持平行，这样可以收紧子宫刺激卵巢分泌，或者是将双腿上举90度，使两腿分开到最大极限，这样也可以增强职工的柔润度，可以选择适合自己的瑜伽动作进行比较好。

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子宫切除术后首先是要注意平时的饮食上一定要注意好对于油腻的食物的避免，因为油腻的食物吃多了之后，就会在伤口处造成大量的脂肪的堆积，引发伤口的抗击细菌能力降低，使得伤口不易得到愈合。第二个是建议要多多增加一些蛋白质，有助于伤口的愈合。第三个是建议多多补充一些水分，不要吃一些胀气的食物，比如说豆制品，洋葱等，以及避免久坐。

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