早餐吃什么最有营养又能减肥
放开爱你走问：2020-12-18 21:57:33
早餐吃什么最有营养又能减肥呢？
放开爱你走问：2015-12-18 21:57:33
我要回答
最近我也是发现我自己也是越来越胖了，弄得我自己也是特别的痛苦，所以我就想过早餐来减肥，早餐吃什么最有营养又能减肥呢？
BT知识网小编解答：大家一定要注意，最好还是不要用早餐来减肥，因为这样会对人体的营养健康造成比较大的危害，这一点大家也要特别注意，平常也要养成良好的生活习惯，还有日常饮食习惯，通过这些饮食习惯来减肥，效果也会更好。一定要注意多运动，运动是减肥的最好方法，效果也是非常好的，还可以起到很好的强身健体的作用。
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