早教吧百科知识频道 --> --> -->

中老年运动舞

场景/问题/来源

背叛゛的下场っ问：2020-12-19 01:43:55

知识/回答

中老年运动舞怎么做？

背叛゛的下场っ问：2015-12-19 01:43:55

我要回答

我的爷爷和奶奶平时的时候在吃完晚饭之后就经常喜欢出去跳广场舞，一跳就是一个多小时，请问中老年运动舞有什么样的好处？

BT知识网小编解答：

跳舞是一种运动，尤其是对于中老年人来说，不但可以加强身体锻炼，而且还对身心健康有非常好的帮助，还能够丰富老年人的生活，平时最好是不要选择到人比较多拥挤的地方跳舞，应该要选择比较通畅，空气流通比较好，地形比较开阔的场所进行跳舞，跳舞的歌曲要尽量选择轻快和柔和的，千万不要选择过于激烈的歌曲将会对老年人的心血管有所损伤，也会加速心跳和呼吸。

与中老年运动舞 ...相似的小知识：

胡适的文学地位是怎样的中国可以说是在新文化运动中成长起来的,新文化运动给这个古老而文明的国度注入了许历史　2020-03-30 …

一个物体做匀速直线运动匀加速直线运动匀减速直线运动加速直线运动减速直线运动变速直线运动这些运动中, 物理　2020-06-07 …

在2008年北京奥运会上，我国运动员包揽了蹦床项目的两枚金牌．蹦床运动中运动员在一张绷紧的弹性网上其他　2020-06-21 …

运动可以分为曲线运动和直线运动,而曲线运动又可以分为哪几类,求给个框架,解释下曲线运动中如匀变速曲物理　2020-06-24 …

如图所示是双人花样滑冰运动中男运动员拉着女运动员做圆锥摆运动的精彩场面，若女运动员伸直的身体与竖直方物理　2020-10-30 …

如图所示，是在双人花样滑冰运动中，男运动员拉着的女运动员离地在空中做圆锥摆运动的精彩画面，已知女运动物理　2020-10-30 …

如图所示,是双人花样滑冰运动中男运动员拉着女运动员做圆锥摆运动的精彩场面,若女运动员做圆锥摆时和竖直物理　2020-10-30 …

.如图5-5-12所示是双人花样滑冰运动中男运动员拉着女运动员做圆锥摆运动的精彩场面，若女运动员做圆物理　2020-10-30 …

万事万物都处于这样或那样的运动之中，它们只有在运动中才能存在，没有运动就没有事物。这表明（）A.运动政治　2020-11-07 …

模糊搜索：中老年运动舞