早教吧百科知识频道 --> --> -->

女人怎样锻炼阴道

场景/问题/来源

阴道,女性,怎么锻炼,如何锻炼

空白、的记忆问：2020-12-19 01:44:02

知识/回答

女人怎样锻炼阴道呢？

空白、的记忆问：2015-12-19 01:44:02关键词：阴道女性怎么锻炼如何锻炼

我要回答

生过孩子之后，感觉特别松，再也没有之后那种感觉了。特别烦恼，真的很想有没有什么好的方法能锻炼一下的呢？

BT知识网小编解答：

女人平常可以多做一点运动就可能让阴道慢慢变紧起来。靠着床沿仰卧，臀部放在床沿，两腿绷直伸出悬空，不能着地，双手扶住床沿，防止身体下滑。两腿并拢，往上慢慢抬起，往上身靠拢，双膝伸直。当两腿抬高到上身时，两手扶住两腿，使双腿向腹部靠拢，双膝保持伸直状态。然后，双腿慢慢地放下，再恢复原来姿势。以上运动重复六次，每天一次，可让阴道紧一些。

小编推荐 :

1、女性阴道异味比较重怎么办？

如果检查没有检查出一些妇科炎症的存在，那么很有可能，就是由于女性没有做好个人的卫生，而引起的阴道有异味，女性的下体每一天都需要清洗，而且清洗的时候一定要有专门的一个脸盆，水温一定要适中，不能过高，也不能过低，过一个星期清洗一次下体，那么阴道异味重的现象也是很正常的，你要阴道没有异味，那么最重要的就是做好个人的护理，也可以每天用一些盐水来洗。

...[查看全文]

2、阴部有异味是什么原因引起的？

阴部有异味是感染妇科疾病的讯号。通常是感染了阴道炎引起的，比如细菌性的阴道炎或者霉菌性的阴道炎、滴虫性的阴道炎等，都是会出现阴道有异味的。平时不注意个人的卫生，然后在性交的时候不注意对方的卫生等都是可能引起阴道炎的。所以平时要每天都用温水清洗外阴部，穿的内裤要舒服和透气，在治疗的过程中是不可以进行性生活的。而且内裤等都要定期的杀菌消毒。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢