练武术有什么好处
用生命弹奏问：2020-12-19 16:53:42
练武术有什么好处呢？
用生命弹奏问：2015-12-19 16:53:42
我要回答
我平时特别喜欢练武术，因为我自小体弱多病，练了武术之后就整个人精神了一些，但是这也是我的兴趣爱好，所以想要知道，对于人体会有哪些功效吗？
BT知识网小编解答：
武术是属于一种强身健体的锻炼方式，大多数练武术的孩子都体质较为健康，有超强的抵抗力，有效对抗外界的病毒，感冒咳嗽等一些病理性的问题很少出现，而且力气也比较大，尤其是男性容易展现男性的个人魅力。那武术能够强身健体，有的人需要减肥的话，也是很好的运动方式，而且在遇到坏人的时候，也能够自我防御，更好的脱离危险，自我保护的意识也比较强。
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