维他命功效
紅顔爲傾城问：2020-12-19 18:50:44
维他命功效是什么呢？
紅顔爲傾城问：2015-12-19 18:50:44
我要回答
我最近身体不太好，然后检查身体的时候医生说应该多补充身体的维生素，因为我看上去整个人就比较瘦弱，家里准备了一些维他命，对于人体的功效是什么呢？
BT知识网小编解答：维他命主要是补充人体所需的维生素，能够帮助振奋精神，补充气血，调和阴阳等多种功效，所以在平时的生活中可以多吃一些面包、五谷杂粮、薏米、玉米等多种食物。补充体内维他命主要是能够促进生长、增加食欲、抗感染、抗病毒、保护肝脏、肾脏、心脏、预防癌症、抗坏血酸等多种问题，维持人的正常生理功能，而且在食物中也会含有一些有机物质，非常重要。
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