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何为凉性食物

场景/问题/来源

凉性食物,怎么吃,如何吃,饮食方法

羁绊、已千年问：2020-12-19 18:55:28

知识/回答

什么是凉性食物呢？

羁绊、已千年问：2015-12-19 18:55:28关键词：凉性食物怎么吃如何吃饮食方法

我要回答

我最近脸上长了一些小水泡，红红的，还有点痒，美容师说我是身体内湿气太重了，很容易长这种小水泡。不能吃凉性食物，什么是凉性的呢？

BT知识网小编解答：

很多人体内湿气重，原因大都是因为体内的火气大，如果是时间久了待在体内，会对身体造成很大的伤害。所以一旦身体有湿气，最好是不要吃凉性的食物。例如，西瓜，荔枝。这样水果都是凉性的，不管是夏天有多，热。西瓜有败火的功效。但是也不要多吃，吃多了对身体不好。可以吃苦瓜之类的东西，苦瓜有很好的败火功能，夏天尤其是湿气太重的人多吃苦瓜有好处。

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