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提高免疫力的中药有哪些

场景/问题/来源

提高免疫力,中药提高,怎么提高,如何提高

岁月的妩媚问：2020-12-19 22:25:22

知识/回答

提高免疫力的中药有哪些呢？

岁月的妩媚问：2015-12-19 22:25:22关键词：提高免疫力中药提高怎么提高如何提高

我要回答

我的身体免疫力非常的低，三天两头的出现感冒的症状，弄得我什么都做不了，请问，我应该服用一些什么中药来提高自己的免疫力呢？

BT知识网小编解答：

身体的免疫力和先天条件有关系，也和后天的营养吸收、锻炼有关系。所以想要提高身体的免疫力，不单单是可以服用中药来提高，还可以通过多运动来提高。如果想服用中药的话，可以适当的吃一些枸杞、山楂、百合、熟地、当归、白术等来补血补气，这样就可以提高身体的免疫力。还要注意坚持锻炼，每天都进行慢跑或者快走、游泳等运动，也是提高身体免疫力的好办法。

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1、喝什么能提高免疫力呢？

导致出现免疫低下的原因也是有比较多的，很多的朋友都是因为平常的时候缺少运动，就是会导致出现这样的情况，平常的时候也是可以吃一些营养丰富的食物来进行调理，平常的时候也是可以吃一些五谷杂粮来进行调理，不仅可以增强人体的免疫力，同时也是可以有美容的作用。蜂胶也是具有非常好的提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，效果也是非常的明显。

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2、什么茶叶能够提高免疫力呢

可以喝一些黑茶，因为黑茶可以使肠胃功能得到增强，能够很有效的提高机体免疫力。黑茶中的某些成分可以起到很好的调节胃功能的作用，对人体的身体健康方面有着非常重要的影响。也可以喝一些绿茶，一般在生活中很常见，但是它却有着不平凡的功效和作用。很多注重养生方面的人都很喜欢喝绿茶，因为绿茶在保健方面做的非常好，不仅能够提高身体的免疫力，还能预防和改善各种疾病病症的出现，应该多喝。

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