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苹果肌下垂怎样锻炼

场景/问题/来源

苹果肌,锻炼办法,如何锻炼,怎么锻炼

曾经的约定问：2020-12-20 15:01:33

知识/回答

苹果肌下垂怎样锻炼比较好？

曾经的约定问：2015-12-20 15:01:33关键词：苹果肌锻炼办法如何锻炼怎么锻炼

我要回答

闺蜜的脸上一直有苹果机，看着漂亮的，但是他最近说感觉自己的苹果肌有一点儿下垂，所以想问一下苹果肌下垂怎样锻炼呢？

BT知识网小编解答：

首先，我们用两手的食指在颧骨上轻轻的划圈。然后用食指的手指头肚慢慢的向下推压一直到眼睛的卧蚕部位，用大拇指头肚向上推压颧骨下方的苹果肌肉。之后用刮眼眶那种手的姿势，扣在眼睛那个位置的颧骨上，轻轻按压。来回数次一定要坚持。最后将拇指和食指相扣按摩苹果机。如果可以坚持这么练习的话，不仅可以使得面部肌肤光滑有弹性，更可使得你的苹果肌富有弹性。

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1、怎么才能练成苹果肌？

练成苹果肌，可以选择在每天睡觉前使脸上的苹果肌通过用力让嘴闭上后吹气，同时用巴掌处鼓起后再按手式进行按压，一般每组重复20次，这样就可以使苹果肌获得肌肉上的锻炼，久而久之就会出现丰满充盈的苹果肌。但需要注意在平时应该要每天坚持锻炼才会有一定的效果。另外也可以通过平时的化妆，从而使用脸部看过去更加有层次感的效果，平常化一些淡妆也可以给女性带来更大的自信，脸部也会更加的好看。

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2、苹果肌是什么有什么用？

您好，苹果肌就是在我们的眼睛下来一点大概下来两公分左右的那块肌肉，有点像倒着的三角形。主要是笑起来的时候会像两个苹果一样，所以被人俗称为苹果肌。如果一个人脸上有苹果肌，就算他没有笑着看起来也会跟笑着一样的，所以很多女人为了让自己看起来更加甜美都会去人工注射苹果肌来达到自己的目的，有很多女性明明很漂亮的，但是却没有苹果肌，这样的话就会让人感觉五官很不立体的样子，所以很多人都喜欢去弄苹果肌就是这个原因。

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