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瘦腹部有什么方法

场景/问题/来源

瘦腹部,减肥,怎么瘦,如何瘦

玛丽在隔壁问：2020-12-20 16:02:50

知识/回答

瘦腹部有什么方法比较好一些呢？

玛丽在隔壁问：2015-12-20 16:02:50关键词：瘦腹部减肥怎么瘦如何瘦

我要回答

我就是坐着工作时间很多，有时候我的饮食不注意吃的食物比较油腻的那种，现在腹部很多肥肉了不知道总什么方法减肥比较好呢？

BT知识网小编解答：

饮食方面不注意，吃的食物比较油腻的话，都是会引起出现发胖的症状发生的。所以是应该积极的护理才好的。现在是每天都坐着不运动的话肚子部位发胖的概率是比较大的。所以应该注意适当的减肥才会比较健康的。平时在饮食的时候应该少吃油腻的食物才好，可以多补充一些蔬菜才好。平时还要适当的运动，加速肚子部位肥肉额分解，促进食物的快速消化才会减肥。

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