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和茶叶能减肥吗

场景/问题/来源

茶叶,瘦身,怎么瘦,如何瘦

果冻小布丁问：2020-12-20 16:14:37

知识/回答

喝茶叶能帮助减肥吗？

果冻小布丁问：2015-12-20 16:14:37关键词：茶叶瘦身怎么瘦如何瘦

我要回答

我的体型比较胖，看着同宿舍的女生一个个那么苗条，我特别羡慕，所以产生了减肥的想法。她们告诉我喝茶可以减肥，这是真的吗？

BT知识网小编解答：

实验证明，喝茶确实是可以帮助减肥的。但是并不是所有的茶都可以减肥，也不是所有的人只要喝茶就可以减肥的。一些常见的比较好的减肥茶有乌龙茶，杜仲茶和决明子。乌龙茶主要可以去除油腻，它里面含有丰富的氨基酸和维生素，可以降低胆固醇的含量，帮助脂肪分解。而杜仲茶里面含的成分可以促进新陈代谢，帮助减肥。决明子的主要作用是促进肠道的蠕动，加快对食物的消化，更有利于废物的代谢。

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