眼睛容易疲劳吃什么好
我会等你问：2020-12-20 16:17:52
眼睛容易疲劳吃什么食物好？
我会等你问：2015-12-20 16:17:52
我要回答
我发现自己的眼睛非常容易变得疲劳，对电脑十几分钟就会感觉酸痛酸痛的。我听说食物可以改善，那吃些什么比较好呢？
BT知识网小编解答：眼睛容易疲劳时可以从日常饮食中得到改善，建议多吃具有明目清肝作用的食物，如鸡蛋黄、羊眼以及各种动物肝脏等，也要多吃维生素A、C和胡萝卜素，如胡萝卜、大豆制品和西红柿都是不错的选择。此外，还可经常用枸杞子、桂圆、决明子等冲成茶饮，必要时可在眼科医师指导下服用人参健脾丸一类药物进行治疗。
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