吃什么菜能排毒
那些小感动问:2020-12-20 17:43:02
到底吃什么菜能排毒?
那些小感动问:2015-12-20 17:43:02
我要回答
我最近一直便秘,体内的毒素都没办法排出,总是觉得自己的肚子鼓鼓的很不舒服,所以想问到底吃什么菜是可以排毒的呢?
BT知识网小编解答:有很多食物是可以排毒的,首先可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜柚子茶、蜂蜜水等都是可以帮助排毒的食物,也可以帮助排便和清肠,有一定的清理肠胃和排毒的作用。其次酸奶可以帮助排便,因为酸奶中含有大量的益生菌,可以帮助润肠,所以排便可以加快肠胃的运动,这样就可以帮助排毒了。多吃一些蔬菜和水果可以帮助排毒,苹果,橙子,雪梨,青椒,芹菜,黄瓜等等。
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