人吃什么能排毒
先森_俄耐沵问：2020-12-20 17:43:31
人吃什么食物能排毒？
先森_俄耐沵问：2015-12-20 17:43:31
我要回答
我最近脸上长痘痘的比较多，而且皮肤的颜色比较暗沉，总是觉得很不舒服，都说是毒素太多造成的，想问人吃什么能排毒？
BT知识网小编解答：生活中有很多食物都是可以帮助排毒的，首先可以多吃一些猪肝，猪肝的营养价值非常丰富，它含有胡萝卜素和维生素A，可以帮助明目和清肺，而且猪肝中的硒元素还可以有效的帮助清理肠胃，还可以提高记忆力和免疫力。其次可以吃点酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，可以帮助肠胃蠕动，有清肠通便的作用，还可以吃点芹菜、菠菜等蔬菜，也能帮助排毒。
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