红豆百合汤的功效

庸人自扰梦问：2020-12-20 19:24:22

红豆百合汤的功效是什么？

庸人自扰梦问：2015-12-20 19:24:22

我要回答

今天在朋友家喝了一种有装有红豆、百合的汤，感觉挺好喝的，我也想在家里做一做。请问，常喝这种汤对身体有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

红豆也叫赤小豆，既是一种食材，也是一味中药。因为红色入心，所以常吃红豆可以补心安神；红豆还有利水的作用，所以常吃红豆可以利尿消肿，红豆中的粗纤维比较丰富，常吃红豆可以润肠通便，红豆中含有的叶酸非常丰富，所以红豆煮水还可以起到通乳的作用。百合主要是清心火，祛压力痘的作用。常喝用红豆百合熬的粥，就可以脸上的痘痘尽快的消失，而且可以消除水肿、润肠通便，这样也可以有减肥的作用。

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