早教吧百科知识频道 --> --> -->

百合功效与副作用

场景/问题/来源

百合,好处,益处,坏处

紅杏已出頭问：2020-12-20 19:35:11

知识/回答

百合功效与副作用有哪些？

紅杏已出頭问：2015-12-20 19:35:11关键词：百合好处益处坏处

我要回答

我最近买了一些百合用来煲粥喝，但是我妈妈说百合对身体很好，但是如果食用不正确的话，是会有副作用的，那么百合有哪些好处和坏处呢？

BT知识网小编解答：

百合味道是微苦的，可以用来煲粥或者是煲汤喝，对身体有很好的效果，可以帮助老人抵抗疾病，增强自身的抵抗力，有促进血液循环，改善睡眠的效果，对于女性如果经常食用百合的话，是可以起到美容养生的效果的，百合基本上对身体是没有副作用的，如果出现体虚或者是伤风感冒的情况的话，是最好不要食用百合的，会不利于病情的恢复，因此百合的食用方法也要多注意。

小编推荐 :

1、鲜百合如何晒干？

百合是纯洁的象征，但是百合花不仅可以作为观赏性的植物，同时晒干了之后还可以进行烹饪，那么新鲜的百合怎么才能晒干呢？其实方法很简单，只需要将新鲜的百合在太阳底下晾晒，但是这种晒干的百合不容易贮藏，需要尽快吃掉，如果一时无法吃光的话要放在干燥的环境下，除此之外还可以把晒干的百合密封起来，撒点水之后放在冰箱的冷藏柜中，要能够保鲜。

...[查看全文]

2、孕妇平时可以吃百合粉吗？

在怀孕期间是可以适量吃些百合的，百合性平而味甘，可以补中益气，止咳平喘，养阴润肺，里面含有维生素B1，B2，钾，钙，磷等营养物质，对脸上的扁平疣，雀斑，痤疮和皮肤干燥都有一定的敢删作用，长期食用还可以减少皱纹，延缓衰老使肌肤白嫩。有很好的滋补的作用，对于病后体弱以及神经衰弱的人群很有帮助。孕妇适量的食用对胎儿的健康也会有好处。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢