维生素c片过期了还能吃吗
我的小幸福问:2020-12-20 23:47:34
维生素c片过期了还能吃吗注意什么?
我的小幸福问:2015-12-20 23:47:34关键词:维生素C失效危害副作用
我要回答
最近在整理东西的时候发现了一瓶过期的维生素c片,想知道过期的维生素片能够吃吗?会对人的身体造成影响吗?应该怎么去处理呢?
BT知识网小编解答:
过期的维生素片最好的选择就是应该丢在垃圾桶,因为维生素片一旦过期了,用的话反而会起不到补充营养的效果,恰恰相反,会对人的身体造成伤害,因为维生素c过期了之后反而会产生一些有害物质,这时候服用的话会让人的身体内摄入少量的有害物质,堆积在人体内的话会影响人的身体出现一些或大或小的毛病,所以平时维生素的储存和购买都需要慎重,购买要少买一点储存要放在阴凉通风的地方。
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1、来月经期间还能吃维生素c吗
维生素C其实是我们人体,不可缺少的微量元素,如果缺乏维生素C,自然对身体健康也是不利的,而女性在经期的时候吃维生素C是可以的,不会有什么影响,但是最主要的是经期要注重保养,尽量不要洗冷水澡,不要盆浴,在饮食上要注意避免那些辛辣刺激性的食物,可以多一些甜食,对帮助污血代谢可以带来很好的效果,而且女性要注意,经期禁止性生活。
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2、睡前吃VC对身体有什么好处呢?
一天吃一点vc是对身体有好处的。每天吃一片能够预防维生素缺乏症,从而保证身体健康。不过要想对身体好还是通过吃一些蔬菜水果的比较好。睡觉前吃不会对身体造成危害,因为维生素c不会刺激肠胃,也不会对身体其他部位造成负担。维生素c对女性皮肤很好,可以延防衰老,促进老化细胞退化,还能促进体内毒素排出。还可以抑制致癌的亚硝酸合成,减小癌症的发病几率。
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