适合中年人的舞蹈

花季、莫浅忆问：2020-12-20 23:57:41

适合中年人的舞蹈有哪些呢？

花季、莫浅忆问：2015-12-20 23:57:41

我要回答

我爸妈特别喜欢跳舞，经常在家两个人一起跳舞啊，我觉得这样也挺好的，请问适合中年人的舞蹈有哪些？可以推荐一下吗？

BT知识网小编解答：

现在广场舞越来越流行了，很多中老年人都喜欢晚上的时候去跳跳舞、聊聊天，这样也是一种锻炼身体的方法，但是，跳舞也是需要分舞种的，有一些节奏感比较强的舞蹈是不适合中老年人，而且中老年人的舞蹈幅度不能太大，很容易损伤自己的骨关节，所以选择适合自己的舞蹈是最好的，比较推荐中老年人跳交谊舞，节奏比较缓慢，跳的方法也很简单，建议大家可以试一试。

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