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百合吃法和功效

场景/问题/来源

百合,怎么吃,如何吃,好处

△清月聊无痕╮问：2020-12-21 01:20:15

知识/回答

百合吃法和功效各是什么呢？

△清月聊无痕╮问：2015-12-21 01:20:15关键词：百合怎么吃如何吃好处

我要回答

今天从姐姐家拿了一些百合回来的，但是我却不知道这种食物应该怎么吃，所以想向高手请教，百合的吃法以及百合的功效，谢谢！

BT知识网小编解答：

百合的吃法非常的多，可以煮粥，也可以做菜，还可以用来制作糕点，加上其他的食材一起还可以泡水喝，都可以让百合在身体中起到作用。常吃百合，可以润燥养肺，缓解咳嗽的症状，还可以凉血解毒，对脸上的痘痘有很好的缓解作用。如果用百合和莲子一起煮粥，还可以治疗神经衰弱，缓解心悸失眠的症状。用百合和冰糖一起煮水喝，润燥的效果会更好。和银耳一起煮粥喝，可以起到缓解便秘的作用。

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