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常喝咖啡的好处和坏处

场景/问题/来源

喝咖啡,益处,不良影响,危害

花落、卻未謝问：2020-12-21 01:34:45

知识/回答

常喝咖啡有哪些好处和坏处呢？

花落、卻未謝问：2015-12-21 01:34:45关键词：喝咖啡益处不良影响危害

我要回答

因为平时有时候需要熬夜，所以经常会喝一些咖啡，但是朋友看见之后就说喝咖啡对身体不好，上网查过之后有人说常喝咖啡对身体好，所以不知道到底哪个是正确的，请问常喝咖啡有什么好处和影响呢？

BT知识网小编解答：

经常喝咖啡的好处就是能够帮助很好的提神醒脑，尤其是需要熬夜或者是需要加班的人，另外咖啡还能够短时间内振奋人的精神，所以在考试或者是紧张的时候之前也可以适当的喝一些，但是因为咖啡中含有的可卡因比较多，所以最好不要喝得太多，不然很有可能会导致身体上瘾，而且还会上到胃部，所以即使需要经常喝咖啡的话也不要天天吃，建议一个星期喝三次就好。

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咖啡喝茶最好是不要一起饮用的，两者都有一定的醒脑提神的功效，而咖啡主要是对大脑起作用，能够刺激大脑神经中枢，使其处于兴奋状态，茶主要是通过促进肠胃功能而起到提神的作用，虽然同时饮用不会对身体产生坏处，但是可能会造成人体内酸碱失衡，所以建议是两者分开饮用，最好是早上饮用咖啡，下午再喝茶，这样能够留出充足的时间让身体分解各种消化酶。

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2、吃完药能喝咖啡吗？

吃药后是不能喝咖啡的，像你所说的在吃感冒药，一般感冒药中都有一定量的咖啡因，而咖啡中也有许多咖啡因，如果在吃了感冒药后再喝咖啡，就会让身体瞬间吸收了许多的咖啡因，这样会严重的刺激到胃黏膜，导致胃痛等不适症状出现的。如果是吃止痛药后喝咖啡，就会加大对肠胃的刺激，诱发胃出血、胃穿孔等疾病。入股吃安眠药后在喝咖啡，就会起到相反的作用，所以在吃药的时候是不能喝咖啡的。

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